Les formules d'accompagnement nutritionnel
Que vous souhaitiez simplement poser vos questions, débuter un rééquilibrage alimentaire ou bénéficier d'un accompagnement sur plusieurs mois, une formule adaptée à vos besoins est disponible.
Consultation découverte (70 €)
Faire le point sur votre alimentation
- Conseils personnalisés
- Compte-rendu en fin de consultation
- Sans engagement
- Découvrir mon approche
- Découvrir si un accompagnement est pertinent
Parcours Essentiel (150 €)
Pour un changement alimentaire durable
- Bilan nutritionnel approfondi + 1 suivi
- Plan alimentaire personnalisé et premiers ajustements
- Conseils personnalisés
- Fiches pratiques et ressources adaptées à la problématique
- Orientation en fin de parcours
Parcours Complet (390 €)
Être accompagné vers vos objectifs
- Bilan nutritionnel approfondi + 5 suivis
- Plan alimentaire personnalisé
- Fiches pratiques et ressources adaptées à la problématique
- Adaptation progressive
- Accompagnement entre les rendez-vous
- Autonomie à long terme
Suivi à la carte (60 €)
Réservé aux patients ayant déjà un bilan
- Ajustement des recommandations nutritionnelles
- Suivi de l’évolution
- Soutien ciblé selon les difficultés
- Questions nutritionnelles
- Entretien de la motivation
Les consultations diététiques bénéficient d'un remboursement partiel via votre mutuelle, pour plus d'informations cliquez ici.
Pour toutes informations complémentaires relatives aux types d'accompagnement, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact, par e-mail (contact@sofiasamaras.be) ou au +32 478 63 84 14.
Consultations à Namur et à Perwez
Disponibles en visioconférence
30 à 90 minutes selon la consultation
Modalités des consultations et évolution des suivis diététiques
Le premier bilan nutritionnel permet de définir le type de suivi le plus adapté à votre situation, vos objectifs et vos besoins cliniques.
Ce que vous recevez au cours de l’accompagnement :
- Un plan alimentaire adapté à votre situation clinique et vos objectifs,
- Des fiches conseils ciblées selon votre problématique,
- Des recettes adaptées à vos besoins et habitudes alimentaires,
- Des réponses aux questions restées en suspens.
Annulation / désistement
Afin de garantir une organisation optimale du cabinet, tout rendez-vous annulé ou non honoré moins de 24 heures à l’avance sera facturé 35 €.
Il est toujours possible de faire évoluer votre accompagnement vers un parcours plus complet.
Dans ce cas, le montant est ajusté en fonction du nouveau protocole choisi.
Certaines situations cliniques nécessitent un accompagnement de longue durée (plus de 6 mois). Dans ces cas, les modalités peuvent être discutées et adaptées ensemble afin de garantir un suivi cohérent et personnalisé.
Une collaboration avec votre médecin traitant ou spécialiste permet d’assurer une prise en charge globale et sécurisée.
Le règlement des consultations s’effectue en fin de rendez-vous via :
- QR code via application bancaire
- Virement bancaire
- Espèces
Lors de la première consultation, il est recommandé d'apporter une analyse sanguine récente.
Ces éléments permettent d’affiner l’analyse nutritionnelle et de proposer un accompagnement plus précis.
Comment se déroule un accompagnement ?
1
Premier rendez-vous
Analyse complète
2
Recommandations personnalisées
Objectifs réalistes
3
Mise en pratique
A votre rythme
4
Ajustements
Selon votre évolution
Questions fréquentes sur les consultations diététiques à Namur et à Perwez
La première consultation correspond à un bilan nutritionnel complet. Elle permet d’analyser votre situation globale : habitudes alimentaires, antécédents médicaux, résultats biologiques et objectifs personnels.
À l’issue de ce rendez-vous, une stratégie nutritionnelle personnalisée est mise en place. Selon vos besoins, un suivi ponctuel ou un parcours structuré peut ensuite être proposé afin d’optimiser les résultats dans le temps.
Le bilan est la première étape : il permet de comprendre votre situation et de définir une stratégie alimentaire adaptée.
Le suivi permet ensuite d’ajuster les recommandations, d’évaluer votre évolution et de vous accompagner dans la mise en place progressive des changements.
Dans les situations chroniques (troubles digestifs, hormonaux, déséquilibres métaboliques), un suivi régulier est souvent nécessaire pour obtenir des résultats durables.
Les premiers changements peuvent apparaître en quelques semaines, mais les résultats durables nécessitent généralement un accompagnement progressif sur plusieurs mois.
Les pathologies comme le syndrome de l’intestin irritable, le SOPK, l’endométriose ou les déséquilibres du microbiote nécessitent souvent un suivi structuré afin d’ajuster l’alimentation en fonction de l’évolution des symptômes.
Certaines mutuelles en Belgique proposent un remboursement partiel des consultations diététiques. Le montant et les conditions varient selon votre organisme.
Une attestation peut être fournie après la consultation sur demande.
Oui, les consultations sont possibles en cabinet à Namur et à Perwez, ainsi qu’en visioconférence.
Le contenu et la qualité de l’accompagnement sont identiques. La visioconférence permet un suivi flexible, notamment pour les personnes ayant un emploi du temps chargé ou vivant en dehors de la région.
Pour le bilan nutritionnel initial, il est, tant que possible, demandé de privilégier les consultations en cabinet.